Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Saves z miasta Bytom (Miechowice). Mam przejechane 3501.62 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.72 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Widget Pogodowy
ScreenSaver yr.no

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Saves.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:148.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:22
Średnia prędkość:17.76 km/h
Maksymalna prędkość:43.48 km/h
Suma kalorii:3231 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:16.51 km i 0h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
12.62 km 0.00 km teren
00:36 h 21.03 km/h:
Maks. pr.:38.69 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 275 kcal

Nowy nabytek + chwile słabości

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Na wstępie baaaaaaardzo i to bardzoooo dziękuję mojej babci bez której nie byłoby nowego nabytku :) Strasznie mi się cieszy mordka z tego powodu, DZIEKUJĘ ^_^
Więc po całym dniu spędzonym u babci wracam do domciu, pierwsza myśl trzeba wyjść na wieczorne kręcenie... ubieram się, biorę ze sobą nowy nabytek... o takim właśnie marzyłem... mały przestronny a nie wielka, pierdzielna, szkolna kolumbryna z którą musiałem jeździć :DDD

Zaczynam kręcenie, jadę, jadę aż w pewnym momencie czuję cholerny paraliżujący ból mostka i żeber... tak dziś wyjątkowo operacja dała się we znaki, zawsze bolało mocniej gdy pogoda się psuła oraz jak zbliżał się deszcz ale dziś to było przegięcie, postanawiam skrócić trasę. Wracam więc z potężnym posmakiem goryczy oraz rozczarowaniem. Cały wyjazd kończy się tabletka przeciwbólową. W piątek Masy krytyczne, Gliwicka i bodajże Zagłębiowska okazuje się jednak że na dzień dzisiejszy mogę tylko pomarzyć o takich wyjazdach :(
Na pocieszenie suchar dnia... ja i moja dziewczyna...

Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
14.78 km 0.00 km teren
00:43 h 20.62 km/h:
Maks. pr.:43.48 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 319 kcal

Kontrola wagi...

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Otwieram oczy, patrzę przez okno i widzę same chmury, lecz po krótkim namyśle decyduję się na chwilkę przedpołudniowego kręcenia. Standardowo, ogar i teraz najważniejszy moment dnia - wejście na wagę... wchodzę, czekam na tą historyczną chwilę... tak już prawie... wyświetliło!!! BUM 63kg - wniosek jest jeden, jeżeli od kilku miesięcy nie idę ani w górę ani w dół to widocznie tak musi być ^^ a i niech mi tu nikt nie pisze że trzeba więcej jeść bo obojętnie ile zjem to waga się nie zmienia :P Śniadanko i śmiganko, nie za długie lecz wystarczające... plany na jutro, totalne lenistwo nigdzie się nie ruszam bo i pogoda ma być nie fajna.


No nareszcie robi się zielono...

Spisuje się moja kochana ;D tak się zastanawiam czy nie wypieprzyć wolnobiegu i dać kasete... no pomyślimy w maju będziemy tuningować

Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
31.77 km 0.00 km teren
02:23 h 13.33 km/h:
Maks. pr.:39.01 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 703 kcal
Rower:

46 Bytomska Rowerowa Masa Krytyczna

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Nooooo w końcu pojechałem na Masę Krytyczną - ależ mnie tu dawno nie było, jeżeli się nie mylę i dobrze pamiętam ostatni raz byłem tutaj rok temu! Ależ ten czas ucieka. Od samego rana robiłem wszystko by czas jak najszybciej zleciał, no nie mogłem się doczekać :D I jest! W końcu! Godzina 17: 15 zejście do piwnicy i śmigańsko na Bytomski Rynek. Pogoda nieziemsko dobra to i ludzi naprawdę masa ^_^ 230 rowerzystów robiło wrażenie. Punkt 18:00 odjazd, rowerowanie przez miasto jak zwykle udane oraz profesjonalnie zabezpieczone w między czasie chwilka rozmowy z Dyniem i przejazd zlatuje bardzo szybko. Po nim uzupełnienie kalorii na mieście bo przecież ze mnie taki chudzielec że pewnie za niedługo wyparuję przez to jeżdżenie :D Powrót do domu i kolejny porządny posiłek. Podsumowując było super, atmosfera przednia kto nie był niech żałuje :)

Kategoria Z przyjaciółmi


Dane wyjazdu:
14.96 km 0.00 km teren
00:42 h 21.37 km/h:
Maks. pr.:35.56 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 324 kcal

Chwila dla duszy

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

Taaaak... nie zapeszając jest chyba coraz lepiej :) w obawie przed deszczem zaraz po pracy i oczywiście po porządnym obiadku trzeba było się wyrwać na chwile dla duszyczki... oderwać się od tego wszystkiego, zapomnieć i cieszyć się chwilą ^_^ Jak zwykle nie ma się co rozpisywać, przejazd jak najbardziej udany aż japa się cieszy. Jedyne moje skromne marzenie na ten miesiąc to w piątek pojechać na Bytomską Rowerową Masę Krytyczną - tak dawno mnie tam nie było a czuję że jestem na siłach, lecz i tak wszystko zależy od czwartkowej, kolejnej wizyty u dentysty i od tego jak duży ból pozostanie... w ostateczności prochy i jazda :)
A taki ładny tunel... jeeeeju jak mnie tu dawno nie było!!!

I obowiązkowa słit focia 2013 xD

Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
20.90 km 0.00 km teren
01:06 h 19.00 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 454 kcal

Poniedziałkowa przejażdżka

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Taaaaak, poniedziałek i urlop... coś pięknego. W takim układzie porządne śniadanko i można było trochę pośmigać, cel przejechać się do centrum Bytomia po dętkę o tak żeby było dłużej :D tutaj nie ma się co rozpisywać bo nawet nie ma o czym :) Pogoda supcio, moc była więc nic tylko jeździć...



Dane wyjazdu:
16.80 km 0.00 km teren
00:50 h 20.16 km/h:
Maks. pr.:39.02 km/h
Temperatura:20.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 365 kcal

Pod wiatr

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

Dziś będzie króciutko. Rowerowy dzień zaczął się od wymiany klocków hamulcowych tutaj wielkie podziękowania dla Daniela który służył swoja pomocą no i oczywiście swoimi klockami :D na pewno się odwdzięczę ^_^ Reszta jak zwykle standardowo... mało wymagająca, nie długa trasa, dzisiaj jednak towarzyszyła mi przeszkadzajka w postaci nieprzyjemnego wiatru i to chyba tyle... jutro urlop więc w planach zahaczyć o centrum Bytomia a zresztą i tak muszę zaopatrzyć się w dętki :)


Prawie jak jesień...



Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
15.43 km 0.00 km teren
00:50 h 18.52 km/h:
Maks. pr.:39.36 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 333 kcal

W poszukiwaniu czegoś ciekawego

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 2

"Bla bla bla... robisz ciekawe zdjęcie swoją Nokia Lumia bla bla bla" Aż żal nie brać udziału w takim konkursie skoro grono szczęśliwców jest tak zawężone, zresztą raz już wygrałem więc może uda się i drugi :) (sam w to nie wierzę) Ciekawe to pojęcie względne przez dłuższy czas zastanawiałem się co by tu pstryknać, lecz wydaje mi się że nie trzeba było szukać daleko a i tak jestem mało pomysłowy... Chwała matce naturze że pogoda się poprawiła :) wsiadam na rower i pierwsze co czuję to ból tyłka... o zgrozo boli jak... dobra zachowam to dla siebie. Po chwili trafiam w "ciekawe miejsce" lepiej to przemilczeć nie chciałem nikomu wchodzić do sypialni ale potrzeba ciekawego zdjęcia wygrywa


Skanuję teren i widzę to będzie to! Robię porządną serię i wybieram te jedno


I tak pewnie nic z tego nie będzie ale warto spróbować :D Następnie kierunek Rokietnica i podjazd na Helenkę, tutaj myślałem że mi płytki tytanowe wyskoczą na zewnątrz ale powiadają że co cię nie zabije to cię wzmocni, tutaj miłe zaskoczenie... droga rowerowa nie przypominam sobie żebym nią kiedyś jeździł bo jej chyba nie było, zawsze trzeba było śmigać ulicą. Na Miechowicach mała rundka i do domu... więcej nie dam rady, nowe żebra muszą się przyzwyczaić. Plany na jutro... pozbyć się pieniędzy u dentysty -_- więc jeżdżenia nie będzie, weekend zapowiada się nie ciekawie ale jak pogoda pozwoli to rower obowiązkowy.

Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
12.08 km 0.00 km teren
00:39 h 18.58 km/h:
Maks. pr.:38.05 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 260 kcal

Prawie jak wczoraj

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Dobra dziś będzie króciutko... zgodnie z postanowieniem umyłem i wypucowałem moją kochaną :D Następnie krótka przejażdżka bez zdjęć, trasa taka sama jak wczoraj, lecz ciutkę wydłużona w sumie nic się nie działo ale jechało się epicko :) Plany na jutro... zrobić telefonem jakieś ciekawe zdjęcie konkursowe... A i nie wiem co mnie oszukuje licznik czy Endomondo bo pół kilometra różnicy to jednak sporo, przydałaby się jakaś wypowiedź eksperta.. taaaa i tak wiem ze nikt tego nie czyta więc mogę zapomnieć....
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
9.23 km 0.00 km teren
00:33 h 16.78 km/h:
Maks. pr.:30.68 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 198 kcal

Na dobry początek :)

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 3

Nie wiem od czego zacząć w sumie dawno mnie tu nie było. Po tak długiej przerwie od czegoś trzeba zacząć, cel jest jeden odzyskać pełną sprawność fizyczną (to chyba nierealne) pogoda zaczyna sprzyjać więc jest i motywacja :) Po wejściu do piwnicy zastałem rower w całkiem dobrym stanie, dopompowałem opony, nasmarowałem łańcuch i rowerek był gotowy do zwykłego, niedalekiego kręcenia... zresztą na obecną chwilę i tak nie dam rady podbijać szos, ból pozostał i tak nieprzerwanie od jedenastu miesięcy.. jeżeli tak dalej pójdzie to mam super kompana i towarzysza na całe życie. I obiecuję Ci moje kochanie że przy przy najbliższej okazji wypucuje Cię na błysk a w maju zainwestuje w parę rzeczy ^_^ Uczucie podczas jazdy po tak gigantycznej przerwie... bezcenne, nie da się tego opisać słowami kto jeździ ten wie jak to jest :) I to tyle, nie mam jeszcze weny, cały czas szukam... A i jeszcze jedna drobnostka... teraz nie wiem z czego spisywać dane czy z licznika czy z telefonu ale powiedzmy że licznik nie oszukuje tak jak GPS

Kategoria Samotnie