Info
Ten blog rowerowy prowadzi Saves z miasta Bytom (Miechowice). Mam przejechane 3501.62 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.72 km/h Więcej o mnie.Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj3 - 1
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Maj3 - 6
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec3 - 3
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec7 - 6
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj7 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 6
- 2010, Grudzień2 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik9 - 6
- 2010, Wrzesień14 - 12
- 2010, Sierpień18 - 13
- 2010, Lipiec14 - 10
- 2010, Czerwiec4 - 8
Dane wyjazdu:
38.10 km
0.00 km teren
01:45 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Aspect 60 2009
Treningowo
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj bez plecaka i aparatu,jedynie pół litrowy bidon z wodą po zejściu do piwnicy chciałem dopompować opony, wkładam pompkę i zaczynam... niestety okazało się że nie potrafię pompować zaworów presta -.- ( powietrze nie chciało wejść, co za shit, jeżeli ktoś ma jakieś wskazówki to poproszę bo to aż wstyd oO)darowałem sobie lecz długo nie pociągnęTrasa na dziś oczywiście dwa okrążenia
Po pierwszym kilometrze silny ból w nogach... dziwne trochę lecz nie daję za wygraną, na siódmym już było w porządku, ból ustał ładnie się zapylało do momentu ulicy Worcławskiej i Miechowickiej tam ulicy unikam jak ognia więc pozostał marny chodnik ;/
Nagle zbawienie w radiu kawałek Scotty - The black pearl przy którym dostaję takiej mocy że nie da się tego wyobrazić ;p , całe zmęczenie odchodzi w zapomnienie dawka energii przybywa jak nienormalna aż mnie ciarki przechodzą, w końcu pierwsze okrążenie ukończone, w drugim nie było większych problemów tylko podjazd na Olimpijskiej dał mi wycisk po finishu trzeba było zajrzeć jak się mamci pracuje w piekarni ^^ przy okazji załapałem się na drożdżówki... mniam
Po powrocie do domu oczywiście Tour de France Prolog ;)
P.S
Tony Martin jak na razie na pierwszym ^^ HTC Columbia rox
i ładny filmik przedstawiający trasę
no i jednak Cancellara wymiótł
Kategoria Samotnie